เมื่อเกิดอาการไหล่ติด ควรลอง แนวทางเหล่านี้เพื่อลดอาการ: ควรขยับกล้ามเนื้อไหล่ บิดแขนอย่างช้า ๆ ใช้อุปกรณ์กายภาพบำบัดเพื